＜3時間×25回＞
第１週 １．足裏健康法（リフレクソロジー） 理論 実技
第２週 １．足裏健康法（リフレクソロジー） 理論 実技
第３週 １．ボディーケア 理論 実技
第４週 １．ボディーケア 理論 実技
第５週 １．足裏健康法（リフレクソロジー） 実技 ２．ボディーケア 実技
第６週 １．足裏健康法（リフレクソロジー） 実技 ２．ボディーケア 実技
第７週 １．タイ古式マッサージ
第８週 １．タイ古式マッサージ
第９週 １．AKA ２．IDストレッチ
第10週 １．AKA ２．IDストレッチ
第11週 １．AKA ２．IDストレッチ
第12週 １．ボディーケア 実技 AKA IDストレッチ
第13週 １．ボディーケア 実技 AKA IDストレッチ 終了
＊講義は週2回です。
＊足裏健康法（リフレクソロジー）
足には身体全体の反射区が集まっており、足裏の反射区への刺激をすることで、身体全体の健康を整える効果があります。血行、体液の循環を改善し、新陳代謝、自然治癒力、リラクゼーション効果を高める方法を学んでいきます。
＊IDストレッチ
ID＝Individualの略で、個別的という意味ですが、600以上ある筋肉の中で、主要な筋肉のストレッチ法をここで学びます。
＊AKA（関節運動学的アプローチ方法）
非外傷的な、いわゆる、壊れた、潰れた、外れた、ではない、レントゲンやMRIなどでも、なんら異常のない、腰痛や肩こりや、様々な不快症状は、関節起因性のものが非常に多く、ここでは、それらを改善させる方法を学びます。
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